カナダにはいくつかスーパーがあり、わたしが一番好きなスーパーは 1 Whole FOods Market 2 Choice Market どちらもオーガニック系。なのですが、時たま SEAWAY や IGAにもいきます。先日IGAに行った際に見つけたクッキー。 その名も Voortman Bakery セール…

両足スピンの練習 どのエレメンツもまだまだうまくできません。動画を久しぶりに撮影してみましたが、はてなブログにはどうやら貼り付けられない？ツイッターをどうぞみてください。 今日は比較的空いていたのでスピン動画を！めっちゃお尻出てるし、トラベ…

友人と散歩。ちょうど綺麗に見えました。海も山も近くにあるのはやはり素敵です。友人もそこが好きなポイントだと話していました。午前中はスケートショップに行って、インソール（中敷）をもっとクッションのあるものにしたら痛く無くなると言われました。…